F.I.T Telo - Možno sa budete diviť, ale v jednej hrsti (asi 100 g) pomletého maku je až 1460 mg vápníka, co je až 3krát viac ako v syroch a 12krát viac
Mák, potravina i obchodní komodita - Retail News
V jedinom zrnku je skrytá ohromná sila prírody: Účinok maku, ktorý nič neprekoná! | Vyšetrenie.sk
DENNÍK RELAX - 4 zdravé pochúťky z maku
Poznáte skvelé účinky maku na naše zdravie?
Mák setý Danish Flag – semena okrasných květů
Jaké jsou nejlepší zdroje železa a proč železo potřebujeme?
Železo v potravinách: tabulka vhodných zdrojů - Zdraví.euro.cz
Železo v potravinách a časté projevy nedostatku | Blendea.cz